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最適合下飯的4道家常菜,鮮香美味,營養豐富,學會了做給家人吃
2024/04/26

作為上班族來說,下班之后,真恨不得好好休息一下,晚飯更是不想下廚,勞累了不說,最主要的是不知如何下手,外面的飯菜 雖然好吃,但避免不了科技和狠活,長久反復下去,經濟實力也支撐不住,今天趁著這個機會,分享4道最適合下飯的家常菜,鮮香美味,營養豐富,學會了做給家人吃。

一、蒜黃炒肉絲

1、起鍋燒油,油熱倒入蔥花,爆出香味,接著倒入豬肉絲,快速滑鏟,炒至肉絲變色,倒入適量的料酒和生抽。

2、韭黃提前清洗干凈,清洗干凈,放在通風的地方,控干水分,如果水分過多,會影響成菜的口感,就好像水煮的一樣。

3、接著倒入蒜黃,大火快速煸炒,大約一分鐘以后,按照個人的口味,加入適量的食鹽、雞精,攪拌均勻,即可出鍋。

4、這道菜非常的簡單快手,從下鍋到出鍋的時間,也就幾分鐘而已,蒜黃有辣味,但是不濃烈, 香味濃郁,鮮嫩可口,色澤艷麗,營養又豐富。

二、豆角炒肉末

1、準備一把鮮嫩的豆角,切掉兩頭,清洗干凈,再改刀切成碎餡,肉餡中加入生抽、料酒、食鹽、淀粉,下手抓勻腌制一會。

2、起鍋燒油,油熱倒入豬肉末,大火翻炒一下,炒至變色后,撈出裝盤。

3、重新燒油,倒入蒜末、小米椒,爆出香味以后,倒入豆角開始煸炒,斷生以后,倒入肉末一起翻炒,調味就放生抽、蠔油。

4、可以稍微沿鍋邊淋一些水分,嘗一嘗咸味,看是否需要放鹽,再隨便翻炒幾下,就可以出鍋了,步驟非常的簡單。

5、按照這個方式炒的豆角,鮮香美味,營養豐富,舀入米飯中,拌一拌很好吃,喜歡吃辣的可以放幾個辣椒,又是別樣的一番風味,大人孩子都愛吃。

三、番茄炒蛋

1、碗中打入3個雞蛋,加1克食鹽,攪拌均勻入底味,起鍋燒油,油熱倒入雞蛋液,快速翻炒,炒熟炒散后,出鍋裝盤備用。

2、西紅柿切十字花刀,用開水燙一燙,剝掉外皮,改刀切成小塊,重新加油,油熱倒入西紅柿,翻炒一會兒,加食鹽、白糖,炒出番茄汁后,重新倒入雞蛋。

3、再次翻炒均勻,就可以出鍋了,酸甜美味,鮮嫩營養,好吃到連湯汁都不剩,不要放亂七八糟的調味。

4、把炒好的番茄倒入米飯中,再舀入兩勺湯汁,簡單拌一拌就可以開吃了,連小朋友都能吃兩大碗,大快朵頤,毫無壓力。

四、辣椒炒肉

1、準備一塊五花肉,改刀切成細絲,稍微帶一些肥肉正好,起鍋燒油,油熱放入蔥姜蒜,倒入肉絲煸炒,一直炒至變色。

2、接著準備幾個鮮辣椒,辣度根據個人的口味準備,把辣椒清洗干凈,改刀切成細絲,如果想減輕辣度,可以把籽粒去掉。

3、把辣椒倒入鍋中,與肉絲一起翻炒,斷生以后,加入生抽、蠔油、食鹽,翻炒均勻以后,就可以準備出鍋裝盤了。

4、按照這個方式做的辣椒炒肉,鮮辣可口,鮮香美味,香味濃郁,特別的好吃,尤其下飯更是一絕,別有一番風味,越辣越好吃。

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