“打破們常所認識世界。就神通！自己提起自己，踏入神通秘境個分嶺！除此之，還種種神通，噴吐，凌空虛渡，操控，劍殺👤，都神通秘境段。”

“潼叔，您修煉到神通境界沒？”方弟子紛紛問起。

“神通秘境，非同。能踏入神通秘境，都驚才絕艷之輩，現也只修煉到肉境第神勇步，們如果修煉到神通秘境，麼以肯定，方主位置，就！而且皇朝，都極爵位籠絡！”

“從肉境到神通秘境！比登還難！們若之，能夠修煉到肉境第神力境界，千斤之弓，奔騰如馬，馬之力，就已經方事。好，些傳，今們，們見識，們辛苦修煉信！讓們面無限，富貴無限！”

巨靈方潼著：“現始修煉，松鶴萬壽拳！方祖先得自羽化仙傳授層煉招式，們透其境韻，也為們講解！記，定把肉修煉到極限，才能夠踏入神通秘境，因為方祖先過，神通產神秘力量，叫法力，所謂神通廣，法力無邊！只肉到極限，臟能夠輸送巨量血液養分，法力才產。

“松鶴萬壽拳”

方寒忍激，偷著

到半個辰，方寒偷著巨靈方潼講解，頓把個偷武功經驗，都融貫通，鍛煉肉理。

肉修煉，分為個步驟，境界。

境界，養，就通過規律，良好，眠等修養，把養得精力充沛。

境界，練力，就通過奔，舉，躍，擊打袋，踢腿，蹲，翻筋斗，梅樁等等千百種法，把自己肢，腰腹筋肉，鍛煉得飽滿力，力量，靈活性超越常。

境界，招式。就通過練習各種各樣招式，把肢，腰腹力量串聯起，骨骼擺正，息調勻，組成個。

境界，剛柔。全，腰腿骨骼，背脊肩膀，肘腕掌力量連成，血調。就，就，剛柔并濟。柔韌性，協調性，到達種極限。起如，落如箭，靈活堪比貍貓，猿猴。

境界，神力。全剛柔并濟貫通之后，步修煉，質越越，擁千斤神力，力如奔馬，起，個各個部位如只訓練素軍隊，厲。筋骨之，音滾滾。

如果修煉到神力境界，基本就算號物。

至于后面“息，壯，神勇，通靈，神變”，境界。巨靈方潼卻沒細講，方寒也急，個，偷，揣摩，基本鍛煉肉，修煉基本理，以自己始修煉。

“掌握修煉步驟，訣竅。暗努力苦練，總，鳴驚，脫奴仆份！”方寒自己個冒險偷，總算抓絲改變自己命運。

“糟糕！忘記，今晨，姐騎馬打獵！正養匹千里。”正偷得如癡如醉，突然方寒驚，記起件事。

到里，方寒再也沒偷，悄悄從假暗之爬，府，萬幸沒被現。

也巨靈方潼并沒修煉到肉境第通靈境界，否則對于任何目，都微妙應，方寒根本無法逃過目。