得到反饋就完全同，沒準魏淵還批評幾句，告訴戒驕戒躁，。

“錘煉魄？”許反問。

錘煉魄煉精境期主容，無非就氧運+無氧運，次次突破能極限。每隔請夫舒筋活血，緩解肌肉勞損，再就魚肉，以及些補藥。

許“”掉百兩子，差叔半收入。

達到煉神境后，煉精境套肯定管用，許該如何錘煉魄。

“以過，武者系蹴而就，摸索，完善，才如今武夫品。”

魏淵著茶，談漸濃，：“最初皮骨，棒棍敲打，就像匠錘子，把塊胚鍛造成精。個過程極為漫，而且因為常打擊到害部位，基礎夠扎實話，于非命。”

魏公，打擊到害部位，理解種嗎.......嗯，雞蛋打？！

“后創造藥浴，以特殊材寶為主料，把置鼎烹煮，武者鼎吐納，對抗，吸收藥力，以此成就皮骨境。”

“率麼樣？”許問。

“危險同樣很，候煮著煮著，就熟。”魏淵回答。

“.......”

許里頓浮現個面，鼎里，邊滾燙沸，精通藥理褚采薇往鼎里添加作料：茴、豆角、桂皮、蔥........

許鈴音站旁，淚從嘴角流。

“還更全方式嗎？”悄悄咽著唾沫。

“隨著代代才誕，終于創第套以練為基，淬為輔修法。種法核，以特殊方式，從而淬煉，再配敲打或烹煮，危險性將。”