基礎練到，輒皮肉綻傷筋骨，期疼痛，讓很武術初者望而卻步。

“咦，哥，干嘛呀？”

牛站處，里拿著個燒好豆，蘸著蒜蓉辣醬著，好奇已。

陳鋒對著撞約分鐘，才。

“呼~”

吐濁，才收招式。

把封著力量松，頓如決堤之般，灌入每個方。

剎，只得渾舒坦比，個神清爽起。

“哥，燒芋？”

牛遞陳鋒個燒豆。

陳鋒接過，邊，邊：“練套拳法，叫極拳。牛，嗎？”

“趁著幾好，以教教。”

雖然，但個林子都蒙蒙，顯然還。

“真以嗎？”

牛睛亮。

陳鋒點點。

牛現也護林站員。

以后也，就算牛，陳鋒也打算壓著。

麼都。

“，什麼候始？”

“先繞著護林站圈，起后，就教。”

“好！”

牛就，把燒豆除塞嘴里。

就朝著護林站起。

素質很錯。

完圈后，汗，但依跟沒事樣。

“也以跟著。”

“過，里提們句，凡事都量力而。”

陳鋒把院子清掃，然后讓牛站邊。

網友們此話，全都摩拳擦掌。

“臥槽，真嗎？”

“，也能像站樣牛逼？”

“管麼，就。”

“站，，師父請受弟子拜！”

“……”

隨著炸裂彈幕，禮物也刷爆個屏幕。