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1KG,比第次血后些微。
而兔血,包括后杯清,加起也超過400g。
從肌肉維度增,很顯然些都加肌肉。
向坤又測試自己憋,從第次血最8分44秒,直接提到11分35秒。
向坤,之幾著訓練力肺活量,都非常顯著提。
當然,現還沒法直接確定,些提訓練直接系。
還需等健,測試幾著訓練臂彎舉數據——原本臂力量于臂,如果變化只血后素質全面提話,臂應該還比臂更才對。而若臂幅提,就以證,段訓練,確實對于血后變異、提方向,直接響。
段單練臂而完全練臂,為就個。
過即便沒拿健器材測試,單就所量臂維度,以及主觀力量受,臂已經顯于臂。
還依例記錄各種變化、各種數據,并拍照片,檔后,向坤著自己照片,眉微皺,如果自己直麼健度力量訓練話,肌肉維度好像提得太?
網經常些健,健就擔憂,“練成肌肉怪,肌肉麼塊好”,然后肯定很健老鳥很鄙無奈回復,樣肌肉隨便能能練,后面僅需量、科系統訓練,還需量計劃攝入、補劑攝入,至用到類固醇等藥物。
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