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“已經很好,擦擦汗,起。”
“,把桶,。”
桶礦泉迅速到位? 陸澤仍然跪著,把埋桶里,能師見怪怪? 轉默然佇角落? 著傳陸澤嘔吐? 直到漱礦泉被吐桶,才轉過,把陸澤緩緩扶起? 排躺按摩? 陸澤雙臂打著筋膜槍。
“好事,訓練度以再點。”
“,先緩幾? 昨腿就沉厲害? 踩油都用力? 回都用爬? 對禍沒什麼興趣。”
很趣? 每次運到嘔吐后? 再般量運就能承受,好兆,變更健證,但陸澤并麼,畢竟位利物浦線隊能師真非常專業? 每次運制定運量剛好能讓陸澤把嘔吐物卡喉嚨? 吐吐? 純粹昨今麼樣。
……比陸澤象煎熬? 痛苦至超過拍攝《拳王》增經歷,方面恢復能力確實,沒歲麼頂? 每都肢失控制權,酸溜溜用力。
其次,因為次目標減,同又因自己脂并,唯辦法就連肌肉也并減掉,就導致陸澤能擼,只能靠量氧減,樣無疑很趣,并產。
面趣同樣減很,像增肌,量物也以,現倒好,餐都油油,很難見到什麼葷腥,嚼起咯吱咯吱直響,雖然搭配理,完全以滿微量元素補充,但玩誰啊?
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