盛教練聳聳肩膀，又望向李，：“練槍，得先把個問題解決，然……”

又搖搖。

估計浪費彈藥，才能把個槍，準確，應該相應幾塊肌肉鍛煉。

個事倍功半，而使百分力，萬分力，卻只分用到實處，純屬費力。

“練肌肉嗎？”

回輪到李皺起眉，單獨針對幾塊肌肉鍛煉，起雖然簡單，但實際āo作卻并容易。

“健教練，先練，然后再槍，效果好些，記幾塊肌肉，辦法刺激們運，肌肉，只蛋質供應，運，就越達。”

盛教練攤，顯槍繭，也，但麼顯。

“雙管吧！李先剛剛報shè擊培訓，排教練，俱部里方面專。”

作為李對shè擊教練，龔清包攬，提攬子解決方案，只把shè擊平提，就功勞。

“用，熟！”

李也些惆悵，得失，拿個碩士，卻丟槍，真特麼。

候里麼，候都7.62毫米徑，后座力太，初候才第次槍。

紀再點兒都，半孩子拿81杠或者56半，槍兩，子彈往，孩往后，運好，定被反座槍托撞斷骨。

mmp！

誰幾塊肌肉組織竟然育良，平用到候根本無所謂，真用到候，特麼就拖后腿。

李沒戶俱部報名健課程，直接著返回區。

“李醫，您真稀客。”

永凌武健館臺妹苗到李，刻精神起。

“午好！！”

李沖著點點。

“就您通總，還薇姐！”

苗正撥部話號碼，卻見李搖搖，：“沒什麼事，健。”

“啊！”

苗瞪睛。

李醫并第次永凌，但沒次健，貌似也用著吧？

些練怕再厲害，也抵擋過李醫個響指。

到臺妹驚表，李無奈笑：“確實樣需位專業肌肉教練。”

著拿張員卡，還肖薇專送。

“您真笑，您還什麼員卡，器械隨便用，馬您排最好教練，都熟，還客什麼。”

苗里李對于永凌武健館義，-

章節目錄 第510節-肌肉鍛煉

李當然選擇永凌武健館，無論務環境，還器械環境，與戶俱部相比都毫遜。

問題，方面，另方面都熟，捧個也應該，更，里熟，氛也好。

永凌武健館巴得位保護傘待里。

武健館教練、員常客們見到李后，紛紛打起招呼。

李里絲毫比最搶教練，若廠改造健區回蕩著打招呼音，還回應。