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作為永凌武健館最專業肌肉健教練,分清楚該如何鍛煉到每塊肌肉,根據李需,設計組組作-
章節目錄 第536節-班
李與羅教練兩面對面,各自拿著量截然同杠鈴,復練習各種抓舉作。
器械協助,對于局部肌肉群聯鍛煉效果變得更加全面效。
1.1噸杠鈴對于李,也只堪堪夠用,再加之到作,正好以鍛煉到所相肌肉組織,使個鍛煉過程變得完起。
練完咣隨丟,所才受到噸落沖擊力,個皮都仿佛狠狠震。
永凌武健館現用老廠,以擺放傻笨粗蘇聯器,都曾縫坪根本就乎點兒份量,支杠鈴怕再倍,也沒以業器沉。
老廠別老,還真就特別皮實-
假期很結束,李剛回到第民醫院班,就收到份遞過精美請柬。
“百步神拳”何老宗師收徒儀式遇到龍淵劍閣育器械廠廠從里打到李作單位,專寄份溢劍器專賣業典禮邀請。
靠父母,靠朋友,轎子抬,互相捧基礎便各種結識脈。
得位涂廠實太,幾乎見縫插針,放過任何。
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