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例如今加菜條臘雞腿,雞皮如蠟,肉質鮮,油湛湛,蒸飯候順帶著蒸,里面還加個蛋,又叫作臘雞腿蒸蛋。
起鍋飯其對此毫無見,只誰能夠為永凌武健館同樣貢獻,或者為肖總推薦位堪比“百步神拳”何老宗師師父,麼同樣也以享受加菜待遇。
“雞腿,條就兩斤半,囤條,正放冰箱里腌制入,保證過癮!”
肖女俠端著自己飯盆到李邊,像其兩葷素,反而盆子筍、青菜炒干絲。
“減肥嗎?麼全素?分半條雞腿?喏,蒸蛋還沒筷子呢!”
李將自己飯碗往肖女俠里推推。
對方老哥肖也般無兩葷素,就比妹妹份宮爆雞丁燒排。
“沒啊!蛋著,師父告訴,練武后泡杯蛋,僅以加恢復,還能夠提蛋質吸收效率,蛋比肉更能增肌肉力量。”
肖女俠聳聳肩膀,始扒拉碗里蔬菜飯,點兒也沒打李碗里臘雞腿蒸蛋主。
現代武術與俱,僅加入先健器械,還引入科,只賦夠,修煉效果并比古代武者們差到里,至過之而無及。
“蛋?豆蛋,還乳清蛋?物蛋質量更些,以些雞胸肉,同樣以補充蛋質,嫌難話,抹點椒鹽調,平底鍋煎,如果夠耐話,成雞肉松更好。”
李能夠猜到“百步神拳”何老爺子用。
肖薇用過洗髓丹后,質變得純凈,為盡能保持種練武事半功倍狀態,自然需盡能避免攝入些糟物,尤其現代依靠各種激素、抗素加飼料喂養禽畜肉,別雞鴨魚肉,連蝦鱔等型產都未能幸免。
所以蛋便成補充蛋質優質源之。
盡管蔬菜也能含農藥成份,但基本都覆蓋表面,只浸泡夠,都能到對沒任何響程度,畢竟正常陳代謝也排除掉些好。
“純度乳清蛋,千塊罐種,試試雞胸肉,過雞肉松很麻煩,得才。”
肖薇點點。
如果沒過洗髓丹,師父何老宗師也如此嚴格控制自己。
正常能像樣,苦練武藝,量攝入純度蛋質等營養物質,遲把臟器官壞。
“投資個養殖吧?!”
李,與其價買蛋,如定制養殖,保證入物全,總比業提純蛋營養更均衡。
像肖女俠種法,也無奈何辦法。
“誒!個主好,也投資!”
肖薇亮,李差。
“投資什麼?”
肖尖,肖未當,隱隱約約見到“投資”字,刻端著飯盆湊過。
“全放全然養殖,雞鴨魚牛羊肉,還蔬菜,嗯,再加米麥,過品種得選擇好。”
李著反正搞定制養殖,還如個全包。
“客戶源嗎?”