龔教練表示理解，畢竟與次槍法相比，僅能靶，還能打環數，就已經謝謝。

第槍0環，雖然沒圈，但好歹也算摸靶。

擁svd血統85式狙擊步槍沒帶狙擊瞄準鏡，對于李并沒什麼太區別。

槍連續響起。

因為狙擊步槍穩定性比較好，雖然靶擺放位置比之更加些，但命概率平均環數，與使用92式槍相差。

再換95式自突擊步槍，作為款專為華量定制制式槍械，無論后座力還射擊精度，都相當令滿。

95式支對相當友好自突擊步槍，，易易，效率，沒子彈撕裂空嘯叫，噼里啪啦像放炮仗似通，命率至比92式85式更些。

“今就到兒吧！”

龔教練拿支槍，李各打完支彈匣，便放。

曾經活軍營里面隨軍屬，摸槍比飯還容易，自然什麼鮮。

用真槍實彈驗證過“射擊印”鍛煉效果后，李始將個法傳授龔教練。

到到。

“先松松筋骨，每次始，至分鐘，然度太，拉傷肌肉筋腱，始話，后果非常嚴。”

李用作演示著運。

共個作，僅僅只預，幸虧肖女俠趟過，讓套“射擊印”對于普通著什麼樣挑戰困難度。

接循序漸，個個印姿勢，總共128個作，每個作涉及到至個變化，其64個作還涉及到器械，像啞鈴、杠鈴、掌健球等器械，引肢肌肉產聯鍛煉。

正因為無法直接鍛煉到些部位，才需加運量，讓作變得更加復雜，才能夠讓些部位每根肌肉纖維得到充分收縮伸展，運刺激，漸漸變得達起。

勢變化過程就像佛法印，充滿神秘，如同催某種法術，即將釋放神奇力量。

并武，只個能夠鍛煉到指定局部肌肉特殊法罷，自然也能引什麼法術效果。

跟著剛剛完運，龔教練就已經到自己雙與臂陣陣酥，肌肉微微膨脹，血循環完全打，子也見層汗。

“第個作，‘奔馬揚蹄’……”

李正式講解“射擊印”作，盡管作盡能放，但龔教練，依然令繚。

剛演示到第個作，龔教練就搖著，滿汗：“太，太復雜，能能讓錄。”

子都跟，完全記麼復雜作，真沉，搞好“經累”才能夠完全掌握。

，個“射擊印”如果真效，自己練成效，估計至得兩。

“錄？也！從運始吧？”

李，然后點點。

“謝謝，麻煩。”

龔教練擦著汗，拿，點攝像模式。

因為以錄頻，需把指點，李邊演示，邊講解，每套作最只兩遍，速度子提許。